Vuelta a la rutina… y al peso

Vuelta a la rutina… y al peso

vuelta a la rutina y al peso

Estamos de vuelta. Hemos descansado, hemos comido, hemos disfrutado… Sin arrepentimientos, como tiene que ser, las vacaciones son para eso, y unos días de asueto, en todos los sentidos, siempre son bienvenidos. Bien es cierto que las torrijas, la disminución de ejercicio, las comidas copiosas y las largas sobremesas se traducen en algún kilo y rollito de más. No pasa nada, es tan sencillo como volver a la rutina, una vida saludable no desequilibra por unas minivacaciones con algún que otro exceso de azúcar, grasa y alcohol. Lo único a tener en cuenta es que ahora hay que compensar y ajustarse el cinturón (y no solo económicamente) cerrando un poco la boca y, sin es necesario, ayudándose de algunos complementos dietéticos que contribuyen a la desintoxicación y la quema más rápida de calorías. Aquí tienes algunos ejemplos:

 

 

Cápsulas de café

e-nn cupo Silueta. Como lo lees, el café de por las mañanas puede ayudarte. Es tan sencillo como cambiar tu marca habitual por esta que contiene Cromo que contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes, como las grasas y los hidratos de carbono, y mantiene los niveles normales de glucosa en sangre y Taraxacum officinale que ayuda a purificar el organismo, eliminando líquidos y toxinas. 1 sola cápsula de café por la mañana, con la Nespresso o desleída en agua caliente, regulará las grasas y reducirá el peso controlando la dieta a lo largo de todo el día. Un mes tomando e-nn cups Silueta y siguiendo las pautas habituales dietéticas sin pasarse, reduce hasta 2 kg. gracias a sus ingredientes naturales. PVP: 36,50 € caja de 28 cápsulas. En farmacias y parafarmacias y El Corte Inglés.

 

Probióticos

Los estudios han confirmado que la flora intestinal está relacionada con el peso corporal. Cuando ingerimos fibra alimentaria, las personas 
con colonias de bacterias adecuadas, la descomponen pero en individuos con obesidad, la microbiota está alterada y produce un aumento de ácidos grasos libres (lipogénesis) provocando una mayor acumulación de grasa y aumentando el proceso inflamatorio.
 Además disminuye el gasto energético. Lipobiotic Detox asocia en su fórmula probióticos y extractos de plantas: guaraná que favorece la lipolisis (o combustión de la grasa) y, por tanto, la pérdida de peso; y Alcachofa, con efectos detoxificante, depurativo, diurético y antioxidante, que ayudan a perder peso. PVP aprox: 21,50 €, 
7 unidosis.

 

Granada y Wakame

Slimming Booster de Oenobiol. Consigue controlar el peso gracias a su formulación basada en extractos de origen natural que tienen una gran variedad de beneficios para el organismo. Granada, con un alto poder antioxidante y buena para la digestión, ayuda a reducir el colesterol a la vez que impide la acumulación de grasas en el abdomen y aumenta la sensación de saciedad. Wakame (alga marrón): tiene una acción ‘quemagrasas’ que reduce la absorción de grasas y aumenta el metabolismo de los lípidos. Además detoxifica el sistema digestivo de los metales pesados y toxinas. Ayuda a perder hasta 400 kcal al día, equivalentes a un cruasán o a una barrita de chocolate. 1 cápsula 3 veces al día antes de las principales comidas. En un programa de 16 semanas se pueden perder hasta 4,9 kg. PVP: 49,95 €. De venta en Farmacias y Parafarmacias

 

Gel intensivo lipoescultor nocturno

E’lifexir Dermo Nocturslim es el aliado perfecto para  reducir grasas y drenar los líquidos mientras dormimos, puesto que es durante la noche cuando la piel reconstruye sus funciones esenciales y recupera su ritmo biológico. Se basa en la cronología cutánea para optimizar los resultados, combatiendo la nocturnina, proteína responsable de la producción de grasas y su acumulación en los adipocitos. Para evitarlo, este gel asegura aprovechar las horas de sueño para combatir la grasa localizada, favorecer el drenaje de líquidos y estimular la actividad celular y maximizar así los resultados. Su fórmula acelera el metabolismo de quema de grasas y potencia visiblemente los efectos tonificantes del ejercicio: la piel se energiza, se suaviza y se reafirma; y el cuerpo se moldea, se estiliza y se redefine. Resultados visibles en 14 días: -1,5 cm de grasa localizada, -37% de acumulación de grasas, -39% exceso de líquido.

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