Y para celebrarlo, hacemos un repaso al cuidado corporal. Si esta semana estás de vacaciones, enhorabuena, aprovecha para una puesta a punto de pies a cabeza antes del cambio de armarios, para que el buen tiempo no te pille sin depilar, con más peso del debido, exceso de celulitis o, por ejemplo, unos pies imposibles de desnudar.

Tiempo de depilación

¿Otro año que no te ha decidido por la depilación láser? No importa, todavía estás a tiempo pero recuerda que otros muchos métodos por los que también puedes optar. Cera, maquinillas eléctricas, crema, escoge el método que más se adapte a tus gustos y necesidades. Una propuesta, Lady Rot O Shave de Emjoi. Una depiladora eléctrica que elimina el vello corporal de forma inmediata. Con un sistema patentado de rotación espiral. Combina la sencillez de uso y la comodidad de una afeitadora eléctrica, con el apurado de una cuchilla de afeitar, sin provocar cortes, arañazos ni irritación. Se puede utilizar en cualquier momento y lugar, ya que funciona con pilas. PVP: 49,95 €.

Como novedad, este año Veet ha lanzado Sensitive Precisión, un nuevo perfilador eléctrico   que permite una eliminación del vello como las que realizan los especialistas, en todas las partes delicadas de la piel. Tiene  diferentes cabezales, uno específico para ingles y axilas, que  permiten dar forma sin riego de cortes,  llegando a todas las partes delicadas del cuerpo. Malena Costa y Natalia Belda fueron las encargadas de presentarlo hace unas semanas. PVP: 23,99 €.

Pedicura

Los pies son los grandes olvidados. Desde el verano sin echar un vistazo sobre ellos, si los miras ahora te darás cuenta de que se han llenado plantas y talones de durezas y las uñas de cutículas y pielecillas, por no hablar del grosor y color amarillento que han adquirido. No hay nada que se resista a la acción de unos alicates, baños de agua templada con sales exfoliantes y lacas de uñas. Micro-pedi (37 € aprox.) también puede ser un buen aliado, con sus rodillos a base de micro-minerales, que eliminan al instante las durezas y callosidades de los pies. En cuanto al esmaltado podemos optar por uno clásico o semipermanente que te permitirá lucir una pedicura en perfecto estado de revista durante más de un mes.

Aunque te hagas la pedicura semanalmente en casa, no está de más que cada cambio de estación pongas tus pies en manos expertas. Te garantizarás el mejor cuidado y belleza, con una piel nutrida y acondicionada en profundidad para que tu pedicura luzca como debe, El equipo de expertas de Escape te recomienda su tratamiento intensivo específico para poner solución a la deshidratación, sequedad, pérdida de tersura, grietas, engrosamiento de cutículas… problemas típicos después del invierno.

Cúmulos grasos resistentes

Todos sabemos que por mucha dieta y ejercicio que hagamos, incluso manteniéndonos en nuestro peso, siempre hay una zona, sobre todo si ya hemos pasado la barrera de los 35, que se resiste. Y casi siempre suele ser, en torno a la cintura, ese pequeño michelín que se instala sobre la barriguita, en los flancos sobresaliendo del pantalón. Aquí la única solución son los tratamientos estéticos. La novedad de este año se llama SculpSure, un revolucionario láser que destruye los adipocitos. Actúa en la zona donde queremos que la grasa desaparezca, vientre, flancos. Viene avalado por la FDA americana y por el éxito arrollador que está teniendo en Estados Unidos. El tratamiento dura 25 minutos. Se recomiendan un protocolo de 3 sesiones, con intervalo de 4-6 semanas para permitir que el organismo elimine naturalmente la grasa destruida. No es doloroso, es un tratamiento cómodo y fácilmente tolerado, se limita a una sensación de agujetas que duran unos días. “Es el primer láser diodo lipolítico no invasivo, no quirúrgico, para tratar la grasa localizada”, dice el doctor Ángel Martín, director médico de Clínica Menorca, único centro en España donde se realiza este tratamiento.

Celulitis

Otro gran problema para todas las mujeres que el invierno, si no consigue que nos deshagamos de él, sí nos permite olvidar; pero en cuanto suben las temperaturas y queremos lucir prendas más finas, ahí está, recordándonos su presencia. Son muchos los factores desencadenantes de la celulitis. El primero y más importante es ser mujer. Y muchas las formas de mantenerla a raya, el ejercicio y la alimentación las más fáciles de llevar a cabo, las más baratas y, a largo plazo las que mejores resultados dan.

La cosmética no puede acabar con la celulitis, pero sí controlarla y evitar que vaya a más. La constancia y la continua evolución en ingredientes activos, formas de penetración y texturas cada día más sofisticadas hace posible unas cartucheras con menos cúmulos grasos, una piel más lisa y una mejor circulación sanguínea que, si no hace desaparecer este problema típicamente femenino, al menos nos permite disimularlo y lucir un cuerpo con menos hoyitos, más firme y tonificado. Son muchos los productos que puedes encontrar en el mercado, la mayoría eficaces. Una de las novedades de este año se llama Slim Design de Elancyl, con un concentrado de activos que actúan directamente sobre la rigidificación de los tejidos, garantizando así un alisado visible de los nódulos. PVP: 37,41 €.

Si necesitas algo más que un simple alisado de piel, si tu problema son las cartucheras de gran tamaño, a donde la cosmética no puede llegar, la única solución, si no quieres pasar por el quirófano para hacer una liposucción, es recurrir de nuevo a los tratamientos estéticos, con un alto porcentaje de resultados visibles. Carmen Montalbán te propone 5 sesiones de vela + masaje. Reduce y reafirma tu silueta combinando tecnología ‘elos’ (sinergia electro-óptica) que produce un calentamiento dérmico y subdérmico y modificaciones mecánicas que dan lugar a una mejor circulación sanguínea, mejor drenaje linfático y un aumento del metabolismo del tejido adiposo, reduciendo así la aparición de celulitis y la reducción del contorno corporal. PVP: 250 €.

Ejercicio

El ejercicio físico es otro punto importante y necesario. Básico para una puesta a punto de cara a la primavera. Si lo haces todo el año, enhorabuena. Pero si ‘no tienes tiempo’, ‘hace frío’, etc., ahora es el momento de ponerte las pilas y empezar a ejercitar tu cuerpo para lucir el mejor cuerpo este verano. Y recuerda que no sólo los abdominales favorecen tu figura. Aunque algunas zonas parezcan reclamar a gritos una sesión extra de ejercicios, lo cierto es que sólo responderán favorablemente si haces trabajar a todo tu cuerpo por igual con alguna actividad aeróbica, y luego reforzar la zona abdominal. Es esencial realizar actividades aeróbicas (andar, nadar, jugar al tenis, bailar…) al menos 3 días en semana, 30-40 minutos, y dos días a la semana ejercicios abdominales, para lograr fortalecer y tonificar esta parte del cuerpo. Deben ser concentrados y lentos para conseguir la mayor tensión en la zona trabajada, ya que de este modo lo que lograremos será el mejor desarrollo de los músculos de esta parte del cuerpo.