Un año más se repite la retahíla contra San Valentín y la idea comercial de Celebrar el amor, como si no estuviéramos enamorados todos los días del calendario. Sí, y ojalá seas de l@s que cada mañana da un beso cariñoso a su pareja, dice te quiero y sorprende con un nuevo color y forma de flor.  Y cada tarde, cuando llegas a casa sueltas todos los bártulos donde primero pillas y le ofreces el abrazo más fuerte, le entregas ese collar, corbata, colonia o pajarita de papel hecha a mano. Os arregláis para salir a cenar, o preparáis entre los dos, con risas una cena ligera repleta de cariño. Y no esperáis al sábado para deshacer la cama a espasmos. ¡Enhorabuena!

Por desgracia yo soy de las que se levanta de mal humor, dormida y enfadada con el mundo hasta el segundo café. Prefiero que no me hablen y, por supuesto, aunque nunca olvido un beso, a veces me falta entusiasmo, derrochando toda mi energía en llegar a tiempo a las mil y una ocupaciones con las que empieza el día. Al llegar a casa estoy tan cansada que solo pienso en hacer algo rápido para cenar y sentarme con los pies en alto para que la circulación de mis piernas, maltratada por los tacones vuelva a funcionar.

Afortunadamente no es así todos los días, algunos pongo más cariño y entusiasmo a cada gesto, pero si no me lo propusiese, la vorágine de la cotidianidad me convertiría en un autómata. Por eso me gusta que, aunque sean los grandes almacenes, alguien me recuerde que hay que parar, pensar en los de alrededor (especialmente en tu pareja), robar tiempo al ordenador y al esfuerzo que conlleva pagar facturas y escaparte, aunque sea al bar de abajo, con esa persona que tanto quieres y tan poco dedicas, a disfrutar de su presencia y ¿por qué no? decirle todo lo que sientes con un regalo, sí, algo material, o inmaterial, que se consigue con el vil dinero, o si tienes tiempo y talento con tus manos ¿qué más da? Lo importantes es estar ahí, y que el otro lo sepa, antes de que te des cuenta de que ni estás ni se le espera.

Por eso, tanto si el 14 de febrero es un día más para ti, como si es un buen momento para acordarte de tu pareja, o por si con 365 días de amor te faltan ocurrencias, como si has decidido que tu fecha es el 27 de marzo, por ejemplo, te quiero regalar algunas sugerencias beauties, no solo como presente para tu pareja, también para ti o para compartir, eso sí, todas originales y healthy.

Para él

Kit Resurrection Goji de My Organics. Una línea completa con bayas de Goji para reestructurar con amor la fibra capilar, regenerando y reforzando profundamente el cabello dañado y seco y con una duración a largo plazo. Pack Goji (Supreme Shampoo, Miracle Mask y Angel Potion). PVP: 81€.

Komvida, mensajes de amor y salud. Un buen regalo puede ser invitar al otro a descubrir una bebida100% natural, vegana y probiótica. Komvida, bebida a base de Kombucha, aporta múltiples beneficios. Para la ocasión han creado tarjetas regalo disponibles en su web con eslóganes como ‘Felicidades, ‘Empieza a cuidarte’, ‘Enjoy’, ‘You are the best’, ‘Te quiero’, ‘Feliz San Valentín’ o un mensaje personalizado. Puede imprimirse o enviarse on line y canjearse de una vez o en varias compras, con uno o varios pack de sus variedades: Greenvida (a base de té verde), Gingervida (con jengibre y limón), Berryvida (fresa, arándano y flor de hibisco), Applevida (manzana, canela y vainilla) y Komvida Zanahoria y Cúrcuma.

La barba está de moda.  Eso es innegable, y si tu chico es de los que lucen pelo facial, sabrás que ha salido al mercado un gran número de productos relacionados con su cuidado: champús, perfumes, lociones… Pero es probable que no sepas que Olaplex es un producto perfecto para mantener una barba cuidada. Cuenta con un ingrediente activo que ayuda a reparar los enlaces rotos en el pelo, consiguiendo que recupere el brillo y suavidad perdidas. Descubre qué salones cuentan con este servicio llamando al  900 816 211.

Bvlgari Man Wood Essence. Todo un clásico, una fragancia, pero que nunca falla, a poco que le conozcas, y se supone que sí. ¿Compartes tu entorno con un hombre urbano que a la vez sabe captar la energía de la naturaleza? Esta es la fragancia en consonancia con su entorno. Combina intensas notas amaderadas con enérgicas pinceladas cítricas. Le apasionará.

Halloween Man X. ¿Su espacio natural es la noche? Si la oscuridad le invita a experimentar, a descubrir nuevas sensaciones, probablemente este sea su cóctel favorito. Notas frescas de Limón, Cardamomo y Lavandino de salida con un corazón de corteza de Canela y acordes  de Whisky, Café tostado y Cuero. El fondo esconde el alma gourmand del Haba Tonka, la sensualidad y el carácter del Ámbar moderno con el toque oriental del Humo de Incienso.

Para ella

Díselo con granada. Weleda propone esta fruta, símbolo de la belleza femenina en muchas culturas desde hace siglos. En sus semillas esconde un aceite con alto poder antioxidante ideal para el cuidado de la piel que la deja tersa y radiante, además de ayudar a neutralizar los radicales libres y protegerla del envejecimiento. La davana, otro de los principales ingredientes de esta línea, tiene origen indio y posee propiedades relajantes y afrodisiacas. Aceite corporal antioxidante intensivo, con aceite de semillas de Granada Bio. Estimula la renovación celular y regenera la piel, además de prevenir el desecamiento mientras mejora su elasticidad. PVP: 22,90 €.

Colección Mariposa Kohen Things. Otro clásico que nunca pasa de moda, la joyería. Esta colección hace un guiño a la eterna esencia de la mujer, que resucita, renace y vuela alto. En la antiguëdad este pequeño y poderoso ser de infinidad de colores es el portador de las almas que nunca deben dejar de crecer, de sentir, de viajar… Una colección en múltiples formas, repleta de oro y piedras preciosas con los colores que definen alas revoltosas y frágiles mariposas.

Las uñas de rojo. Si te sientes la mujer más romántica, una manicura perfecta en tonos rojos es el toque final al look perfecto de San Valentín. París de Mavala, esmalte Mini Color inspirado en la ciudad del amor por excelencia, incorpora un toque rosado, ideal hasta para las más discretas que no quieran un rojo demasiado potente en sus uñas. No contiene ingredientes que puedan dañar la uña e incorporan bolitas de acero inoxidable, para mantener la mezcla siempre uniforme, y bolas de aire microscópicas que permiten que la uña respire.

Por supuesto son muchas las marcas que apuestan por el rojo, aunque si no te atreves con él, seguro que encuentras un color acorde a tu personalidad y sentimientos. Otra opción es hacerte la manicura semipermanente, un acierto sin riesgo a desconchones. 15 minutos de tratamiento y hasta 3 semanas despreocupada. Aunque hay la opción de hacerlo en casa, yo prefiero acercarme al salón. Este San Valentín, OPI pone mucho amor en todos sus esmaltes.

Perfuma tu cabello con Balmain Hair Couture. ¡Eso sí que es romántico! Al menos a mí me lo parece. Un pelo con olor a delicadas notas de anís estrellado, estragón, madera de pino, flor de durazno, frambuesa, gardenia, flor de azahar, clavo, jazmín, rosa, ylang-ylang, albaricoque, lila, ámbar, vainilla, sándalo, madera de cedro y almizcle blanco y balsámico. Los expertos de Studio C aconsejan utilizarlo después de finalizar el peinado. PVP: 80 €, 100 ml.

Mirada fresca y perfecta con Skeyndor. El cofre para realzar la mirada se llama Power Hyaluronic Ojos y Pestañas. Potentes activos como el ácido hialurónico y el árbol de la seda, actúa sobre las arrugas y signos de cansancio. Aporta un efecto lífting en párpados y contorno de ojos. Se complementa con el antifaz Power Hyaluronic, para una acción más intensa. PVP 39,00 €.

Zwilling Beauty. Ya la conoces, es una marca que combina la artesanía alemana con la máxima precisión, elegancia y calidad gracias a sus materiales excepcionales. Para San Valentín han creao la colección Les Exquisites. En la foto Set de 3 Piezas, Pinza diagonal, Lima Zafiro y Cortaúñas más Lima de cristal con funda de terciopelo d regalo. PVP: 77,95 €.

Un estilista a golpe de clic. ¿Quieres estar perfecta para la cena de San Valentín pero no tienes tiempo? Glam Me App es un servicio de belleza personalizado a domicilio. A través de tu Smartphone, con una aplicación intuitiva y sencilla, podrás solicitar un estilista para cualquier necesidad: peinado, maquillaje y manicura. Un servicio de lujo los 7 días de la semana para ahorrarte tiempo, sin tener que esperar turno, con un equipo profesional que te mima en casa y te ofrece una experiencia digna de una estrella, con asesoramiento personalizado para conseguir tu mejor versión. PVP: entre los 20 y los 120 €.

Beauty Love. Para las que siguen celebrando San Valentín pero no quieren recibir un regalo material y perecedero sino una experiencia personal, el centro de belleza Carmen Montalbán propone un tratamiento de luminosidad de alto impacto. Unprotocolo creado para todas las pieles y todas las edades ya que respeta la flora bacteriana de la piel. Su fórmula exclusiva logra resultados en una sesión gracias a su alta concentración de principios activos como la vitamina C, extracto de Morun Bombicis, Ácido hialurónico, etc. PVP: 105 €/75min.

Colágeno marino. Porque hay tratamienos adaptados a todos los bolsillos, Twentynails te propone una piel más luminosa, tersa e hidratante a partir de los beneficios y propiedades del colágeno marino, aplicado con ultrasonidos y luz LED. Nutre, hidrata, equilibra y mejora la calidad cutánea del rostro con leche, tónico, peeling enzimático y un concentrado rico en vitamina E que neutraliza los radicales libres, evitando que dañen las células y desestabilicen el sistema inmunológico cutáneo. Una mascarilla en forma de velo con ácido hialurónico y colágeno hidrolizado, que acaba en un ligero masaje y una crema que aporta la energía necesaria para producir más colágeno y elastina, con extracto deorquídea. PVP: 29€ /30 min.

En casa, una mascarilla de Rodial. Los diamantes son el mejor amigo de una chica por eso Pink Diamond Lifting Face Mask es todo un placer para tu piel antes de una ocasión especial. Luminosidad instantánea garantizada. PVP 90€/5U.

¿Quieres acertar seguro? Una fragancia.

Girl of Now forever, de Elie Saab. PVP: 80 € 50 ml

No Rules This Is Her, de Zadig & Voltaire. PVP:  96 € 100 ml

Para los dos

Tratamiento en pareja más copita de champagne. Es la propuesta de The Secret Lab. Balance es el nombre de su cabina doble, en la que disfrutar de un placentero tratamiento junto a tu pareja y, después, brindar con una copita de champagne. Podéis elegir el tratamiento que más os apetezca, mira algunas propuestas aquí.

Hotel Convento Aracena & Spa en Huelva. Otra opción es desconectar y disfrutar  en pareja de unos días para mantener una relación más saludable y feliz. Cuando además se unen la belleza de la naturaleza, un hotel con el encanto de un antiguo convento del S.XVII, gastronomía tradicional y actividades spa, volvéis convertidos en vuestra mejor versión.

Hotel Spa Niwa. En pleno corazón de la Alcarria (Brihuega, Guadalajara), se encuentra, un Hotel Boutique diseñado por y para el descanso. Disfruta del amor por todo lo alto y déjate mimar entre circuitos de spa, masajes asiáticos y todo un lujo de detalles. PVP: desde  75 € / persona.

Tratamiento Hydrafacial. Es el tratamiento más demandado en EEUU. De hecho, se realiza 1 cada 16 segundos en mujeres y hombres en todo el mundo. Y es que con solo una sesión de 30 minutos, sin dolor y sin pinchazos, resultados inmediatos y duraderos en todos los tipos de piel, ya que el equipo permite regular la intensidad del tratamiento y personalizar sus potentes activos (a determinar por médicos o dermatólogos) mediante hidrodermabrasión, un innovador sistema que se adapta a las prioridades y preocupaciones dérmicas de cada uno (tono apagado o irregular, manchas, arrugas, imperfecciones, poros dilatados, falta de elasticidad o firmeza, etc.). PVP: a partir de 150€. Encuentra tu centro Hydrafacial aquí.

Postre bajo en calorías. ¿Qué no tenéis tiempo ni ganas de salir de casa? ¿Que además estáis a dieta y no os podéis permitir el lujo de cenar más de la cuenta? Graciela Moreira, experta en nutrición de Pronokal Group, propone un Brownie Light. Se puede realizar con los productos de PronoKal, los cuales aportan muy pocas grasas, tienen un alto valor proteico y mucho sabor. Ingredientes para una porción: 1 sobre de pastel de chocolate, 120 g de Frutos rojos, Sucralosa, Coulis Chocolate. Así se hace: Preparar el pastel de chocolate PronoKal como indica la caja. Cocinar al microondas un minuto a potencia máxima, en un recipiente en forma de corazón o dos pequeños. Desmoldar el brownie y servir acompañado con los frutos rojos endulzados al gusto con sucralosa. Decorar el postre con el coulis de chocolate.

Yoga en pareja. Compartir aficiones es una bonita manera de estar juntos, cuidarse y divertirse. Si practicáis yoga, las esterillas ecológicas Sternitz, fabricadas con una combinación de EcoPVC y fibra de yute, pueden ser un bonito detalle. PVP: 38,99 €. El acompañante perfecto son las botellas de acero inoxidable de 500 ml en llamativos colores y con amenos mensajes motivacionales serigrafiados. PVP 24,99 €/unidad.

Sexo, of course. Parece confirmado que es un mito que las mujeres tengan menos deseo que los hombres, aunque a nosotras los cambios hormonales nos pueden influir en la predisposición. Numerosas plantas han sido estudiadas por sus propiedades potencialmente afrodisíacas y capaces de estimular la función sexual. Un estudio reciente hace una revisión de todas ellas y destaca las propiedades de la Maca, el Hinojo y el Fenogreco para estimular la función sexual. ¿Qué tal si empezamos, vale para ambos sexos, con Arkocápsulas Maca formulada con extracto de tubérculo de Maca (225mg/cápsula) y recomendada para estimular el vigor y la energía?

Y un poquito de atención. Un estudio publicado en The Journal of Human Sciences and Extension en 2016, demostró que unos niveles más altos de atención plena promueven relaciones más felices. Benjamin Blasco, fundador de la App de mindfulness Petit BamBou, propone 5 formas de decir “te quiero” sin gastar dinero.